집에 노로바이러스 환자가 생기면 구토물은 가정용 락스 1 : 39 희석액을 적신 종이타월로 5분 정도 덮어 둔 뒤 닦아서 비닐봉투에 밀봉해 버리면 됩니다.
이 처리는 집에 가정용 락스와 종이타월·비닐봉투,
장갑·마스크가 준비되어 있는 경우를 전제로 하고,
세탁 온도는 질병관리청이 70℃ 이상,
서울시가 85℃ 이상으로 안내해 기관에 따라 숫자가 갈립니다.
※ 본문 내용을 정리한 도표입니다.
목 차
01 구토물을 휴지로 바로 닦아낸다
노로바이러스 감염증은 늦가을부터 이듬해 초봄(11월~3월)까지 주로 발생합니다.
오염된 물이나 어패류 섭취가 주요 경로지만,
환자 접촉이나 구토물 비말로도 옮을 수 있다고 질병관리청이 밝히고 있습니다.
그래서 구토물 처리 방식 자체가 감염을 막는 절차가 됩니다.
문제는 화장지로 덮지 않고 곧바로 닦아내는 경우입니다.
닦는 동작에서 오염 범위가 넓어지고,
소독액이 작용할 시간이 확보되지 않습니다.
서울시 안내는 구토물에 염소소독액을 적신 종이타월로 5분 정도 덮어 둔 뒤 닦고,
비닐봉투에 밀봉해 버리라고 정하고 있습니다.
청소할 때는 장갑과 마스크 등 개인보호구를 착용하도록 안내합니다.
핵심 숫자
1 : 39
가정용 락스와 물을 섞는 비율입니다. 구토물과 접촉 환경, 사용한 물건 소독에 쓰는 비율입니다.
대신 이렇게 하면 됩니다.
- 장갑과 마스크를 먼저 착용합니다.
- 락스 1 : 39 희석액을 적신 종이타월로 구토물을 5분 정도 덮어 둡니다.
- 5분이 지난 뒤 닦아내고,
종이타월과 함께 비닐봉투에 밀봉해 버립니다.
02 락스 희석을 눈대중으로 맞춘다
자료에 나오는 비율은 두 가지입니다.
락스 1 : 물 39,
그리고 락스 1 : 물 266입니다.
앞의 비율은 구토물과 접촉 환경,
사용한 물건 소독에 쓰고,
뒤의 비율은 세탁물을 헹굴 때 씁니다.
물의 양을 재지 않고 대충 부으면 이 두 용도 중 어느 쪽에도 맞지 않는 농도가 됩니다.
ppm 수치로 환산하는 방법은 이 자료들에 없습니다.
같은 비율이라도 제품에 적힌 원액 농도에 따라 달라지기 때문입니다.
그러니 숫자를 하나 더 만들어 외우기보다,
안내된 두 비율을 그대로 쓰는 편이 정확합니다.
락스 희석 — 용도별 비율
| 구분 | 비율 | 쓰는 곳 | 근거 |
| 소독용 | 락스 1 : 물 39 | 구토물, 접촉 환경, 사용한 물건 | 질병관리청 |
| 세탁 헹굼용 | 락스 1 : 물 266 | 세탁물 5분 이상 헹굼 | 질병관리청 |
대신 이렇게 하면 됩니다.
- 두 비율을 각각 따로 만들어 두고,
만든 용도로만 씁니다.
- 세탁물용으로 만든 희석액을 구토물에 붓지 않습니다.
- 소독용 희석액을 세탁 헹굼에 대신 쓰지 않습니다.
03 세탁은 아무 온도로 돌린다
세탁 온도는 두 기관 안내가 다릅니다.
질병관리청은 70℃ 이상에서 세탁하거나 락스 1 : 266 희석액으로 5분 이상 헹구라고 하고,
서울시는 85℃ 이상 온수로 세탁하라고 안내합니다.
어느 쪽이든 온도나 비율 가운데 하나는 실제로 맞춰야 하는 기준입니다.
미지근한 물에 세제만 넣고 돌리면 두 안내 중 어느 것도 충족하지 못합니다.
환자가 쓴 수건이나 옷을 평소 세탁 코스에 그대로 넣는 경우가 여기에 해당합니다.
세탁기 코스에 70℃ 이상 설정이 있는지,
없다면 희석액에 헹굴 수 있는지부터 확인해야 합니다.
세탁 기준 — 기관별 안내
| 구분 | 온도·방법 | 근거 |
| 질병관리청 | 70℃ 이상 세탁 또는 락스 1 : 266 희석액에 5분 이상 헹굼 | 질병관리청 |
| 서울시 | 85℃ 이상 온수 세탁 | 서울시 감염병관리과 |
| 공통 | 온도나 비율 중 하나를 실제로 맞춰야 함 | 위 두 자료 |
대신 이렇게 하면 됩니다.
- 세탁기에 70℃ 이상 코스가 있으면 그 코스로 돌립니다.
- 온도를 맞출 수 없으면 1 : 266 희석액에 5분 이상 헹굽니다.
- 85℃ 기준으로 안내받은 경우에는 그 온수의 온수 세탁을 씁니다.
※ 본문 내용을 정리한 도표입니다.
04 증상이 멈추면 바로 등원·출근시킨다
구토와 설사가 멈췄다는 이유로 다음 날 바로 학교나 회사에 보내는 경우가 있습니다.
질병관리청은 증상 소실 후 48시간 이상 등원·등교·출근을 제한하도록 권고합니다.
서울시는 증상 회복 후 최소 2~3일간 공동생활을 피하고,
감염자는 조리 작업을 하지 말라고 안내합니다.
65세 이상, 5세 미만,
면역저하자는 4~6일간 증상이 지속되거나 심한 탈수가 생길 수 있습니다.
이 경우에는 48시간을 채웠더라도 상태를 먼저 살펴야 합니다.
회복 기간을 짧게 잡는 것이 이 항목에서 가장 큰 손해입니다.
대신 이렇게 하면 됩니다.
- 증상이 멈춘 날부터 48시간을 세어 등원·출근 시점을 정합니다.
- 그 사이에는 환자에게 조리 작업을 맡기지 않습니다.
- 65세 이상·5세 미만·면역저하자라면 4~6일 지속 가능성을 염두에 둡니다.
05 실수를 한 표로 정리합니다
하던 행동 | 결과 | 대신 할 것
| 하던 행동 | 결과 | 대신 할 것 |
| 구토물을 휴지로 바로 닦아냄 | 소독 시간이 확보되지 않고 오염 범위가 넓어짐 | 락스 1 : 39 적신 종이타월로 5분 덮은 뒤 밀봉 |
| 락스와 물을 눈대중으로 섞음 | 어느 용도에도 맞지 않는 농도가 됨 | 1 : 39(소독)와 1 : 266(세탁 헹굼)을 따로 만듦 |
| 미지근한 물로 세탁 | 70℃·85℃ 어느 기준도 충족하지 못함 | 70℃ 이상 세탁 또는 1 : 266에 5분 이상 헹굼 |
| 증상이 멈추자마자 등원·출근 | 48시간·2~3일 권고를 지키지 못함 | 증상 소실 후 48시간 이상 대기 |
06 실제로는 이 순서로 처리합니다
먼저 우리 집 상황이 어디에 해당하는지 확인해 보시기 바랍니다.
내 경우 확인하기
□ 집에 가정용 락스가 있습니까?
□ 종이타월, 비닐봉투,
장갑, 마스크를 바로 꺼낼 수 있습니까?
- 세탁기에 70℃ 이상 코스를 돌릴 수 있습니까?
- 손이 자주 닿는 표면을 소독한 뒤 10분을 기다릴 여유가 있습니까?
- 장갑과 마스크를 착용합니다.
- 락스 1 : 39 희석액을 만들어 종이타월에 적십니다.
- 구토물을 5분 정도 덮어 둡니다.
- 닦아낸 것과 종이타월을 비닐봉투에 밀봉해 버립니다.
- 문고리·수도꼭지처럼 손이 자주 닿는 표면에 소독액을 바르고,
10분 후 일회용 타월이나 물걸레로 닦습니다.
- 세탁물은 70℃ 이상에서 세탁하거나 1 : 266 희석액으로 5분 이상 헹굽니다.
- 손은 비누로 30초 이상 씻습니다.
07 자주 묻는 질문
Q 손 소독제만 써도 충분합니까?
질병관리청은 손 소독제보다는 비누를 사용해 30초 이상 손을 씻으라고 안내합니다.
손 씻기가 가능한 상황이라면 비누 쪽을 기준으로 삼으시기 바랍니다.
Q 세탁 온도는 70℃와 85℃ 중 어느 쪽을 따라야 합니까?
두 기관 안내가 다릅니다.
질병관리청은 70℃ 이상 세탁 또는 1 : 266 희석액 5분 이상 헹굼을,
서울시는 85℃ 이상 온수 세탁을 안내합니다.
안내받은 기관의 기준을 따르되,
어느 쪽이든 온도나 비율 가운데 하나는 실제로 맞춰야 합니다.
08 마무리 — 오늘 바로 점검
내 경우 확인하기
□ 락스 1 : 39와 1 : 266,
두 비율을 구분해 적어 두었습니까?
- 종이타월·비닐봉투·장갑·마스크가 한곳에 모여 있습니까?
- 세탁기의 70℃ 이상 코스 위치를 확인했습니까?
- 문고리·수도꼭지 소독 후 10분을 기다리는 순서를 알고 있습니까?
- 증상이 멈춘 날부터 48시간을 세는 기준을 정했습니까?
※ 이 글은 질병관리청과 서울시 감염병관리과 안내 자료에 적힌 내용만 정리한 것이며, 환자 상태에 따른 판단은 의료기관 안내를 따라야 합니다.
※ 본문 내용을 정리한 도표입니다.
근거 · 출처
질병관리청 — 보도자료 「노로바이러스 감염증 환자 증가, 영유아 예방수칙 준수 당부」 (2026-01-16)
https://www.kdca.go.kr/bbs/kdca/42/309764/artclView.do
서울특별시 시민건강국 감염병관리과 — 노로바이러스 안내 (수정일 2026-04-07)
https://news.seoul.go.kr/welfare/archives/575626