난방비 실내 적정온도 20℃ 맞추는 4단계, 분배기 밸브부터

실내 온도를 적정온도 20℃에 가깝게 유지하면 한 달 도시가스 사용량이 5.5% 줄어든다는 수치가 한국에너지공단 보도자료 「일상 속 작은 실천이 난방비 절약의 핵심」(2025-02-28)에 실려 있습니다.
다만 이 값은 같은 보도자료가 밝힌 한 달 도시가스 사용량을 기준으로 한 것이고,
가구의 월 사용량과 요금 가정은 보도자료에 적혀 있지 않으므로 5,227원이라는 절약액도 보도자료가 제시한 값까지만 인용할 수 있습니다.

 

※ AI로 생성한 이미지입니다.

 

이 글은 한국에너지공단이 제시한 여섯 가지 요령을 처음부터 끝까지 따라 하는 순서로 나눠 썼습니다.
단계마다 할 일,
여기서 자주 막히는 곳,
막히면 어떻게 할지를 함께 적었습니다.

 

목 차

1. 시작 전에 확인할 것 — 우리 집이 어디에 해당하는지
2. 1단계 — 온도조절기 설정을 20℃에 가깝게 맞춥니다
3. 2단계 — 안 쓰는 방 분배기 밸브를 잠급니다
4. 3단계 — 문풍지·에어캡·커튼으로 틈새를 막습니다
5. 4단계 — 보일러 배관 청소와 교체 시점을 가릅니다
6. 5단계 — 샤워 시간 5분을 줄입니다
7. 끝났는지 확인하는 법
8. 마무리 요약

 

01  시작 전에 확인할 것 — 우리 집이 어디에 해당하는지

 

바로 온도조절기를 건드리기 전에,
아래 항목을 예와 아니오로만 판정해 보시면 됩니다.
예가 하나라도 나오면 그 단계부터 시작하시면 됩니다.

 

내 경우 확인하기

□  지금 온도조절기 표시값을 확인할 수 있습니까?

□  안 쓰는데 난방이 들어가는 방이 한 곳 이상 있습니까?

□  창문이나 문틈에 손등을 대었을 때 바람이 느껴집니까?

□  보일러를 설치한 지 3~4년이 넘었다고 생각하십니까?

□  샤워 시간을 재본 적이 있습니까?

 

실제로 하는 순서는 다음 다섯 가지입니다.

 

1. 온도조절기 설정값을 확인하고 20℃에 가깝게 조정합니다.
2. 안 쓰는 방의 분배기 밸브를 잠그고 방문을 닫습니다.
3. 문풍지·에어캡·커튼으로 틈새와 외풍을 막습니다.
4. 보일러 배관 청소 시점과 고효율 보일러 교체 여부를 판단합니다.
5. 샤워 시간을 5분 줄입니다.

 

어느 단계를 먼저 해야 한다는 우선순위는 공식 자료에 정해져 있지 않습니다.
위 순서는 여섯 가지 요령을 다루기 쉽게 나눈 것이므로,
이미 하고 있는 단계는 건너뛰고 다음 단계로 넘어가셔도 됩니다.

 

02  1단계 — 온도조절기 설정을 20℃에 가깝게 맞춥니다

 

할 일은 온도조절기의 현재 설정값을 확인하고 20℃에 가깝게 맞추는 것입니다.
행정안전부는 겨울철 실내 적정온도를 18~20℃,
적정습도를 40~60%로 안내했습니다.
한국에너지공단은 난방 설정온도를 1℃ 낮추면 에너지 소비량이 약 7% 줄어든다고 안내했고,
행정안전부도 최대 7%로 안내했습니다.

 

핵심 숫자

20℃

실내 온도를 이 값에 가깝게 유지했을 때 한 달 도시가스 사용량이 5.5% 줄어든다는 한국에너지공단 기준값

 

온도 관련 공공기관 안내

구분	값	안내 기관
겨울철 실내 적정온도	18~20℃	행정안전부
겨울철 적정습도	40~60%	행정안전부
내복 착용 시 체감온도 상승	약 3℃	행정안전부
난방 설정온도 1℃ 낮출 때 에너지 소비 감소	약 7%	한국에너지공단, 행정안전부
적정온도 20℃에 가깝게 유지할 때 한 달 도시가스 사용량 감소	5.5%	한국에너지공단

 

여기서 자주 막히는 곳은 숫자의 기준입니다.
18~20℃는 행정안전부가 안내한 적정온도 범위이고,
20℃에 가깝게 유지했을 때의 5.5%는 한국에너지공단이 밝힌 한 달 도시가스 사용량 기준 감소폭입니다.
두 숫자는 기준이 서로 다르므로 같은 값으로 섞어 쓰시면 안 됩니다.
1℃당 약 7%도 에너지 소비량 기준이고,
5.5%는 도시가스 사용량 기준입니다.

 

막히면 설정온도를 낮추는 것부터 시작하시면 됩니다.
체감이 걱정된다면 내복을 활용하는 방법이 있습니다.
행정안전부는 내복을 입으면 체감온도가 약 3℃ 오른다고 안내했습니다.

 

03  2단계 — 안 쓰는 방 분배기 밸브를 잠급니다

 

할 일은 안 쓰는 방의 분배기 밸브를 잠그고 방문을 닫아 두는 것입니다.
한국에너지공단은 온도조절기를 잠가 둬도 미세하게 열이 공급되므로 분배기 밸브를 잠그고 방문을 닫으라고 안내했습니다.
이 요령의 효과는 한 달 도시가스 사용량 4.4% 감소,
4,160원 절약입니다.

 

여기서 자주 막히는 곳은 온도조절기 잠금과 분배기 밸브 잠금을 같은 것으로 보는 경우입니다.
공단 안내는 둘을 구분하고 있습니다.
온도조절기만 잠가 두는 것으로는 부족하고,
분배기 밸브를 직접 잠가야 한다는 뜻입니다.

 

막히면 분배기 위치부터 확인하시면 됩니다.
분배기 위치를 찾는 방법까지는 이 자료에 정해져 있지 않습니다.
관리사무소나 보일러 설치 업체에 문의하시면 확인하실 수 있습니다.

 

04  3단계 — 문풍지·에어캡·커튼으로 틈새를 막습니다

 

할 일은 에어캡(뽁뽁이),
문풍지, 커튼 세 가지를 함께 쓰는 것입니다.
이 요령의 효과는 한 달 도시가스 사용량 5.5% 감소,
5,227원 절약입니다.

 

※ 본문 내용을 정리한 도표입니다.

 

여기서 자주 막히는 곳은 세 가지를 하나씩 따로 봤을 때의 수치를 찾는 경우입니다.
공단이 밝힌 5.5%는 세 가지를 함께 쓴 경우의 수치입니다.
문풍지만 했을 때,
에어캡만 붙였을 때 각각 얼마인지는 이 자료에 나와 있지 않습니다.

 

막히면 세 가지 중 손이 가는 것부터 시작하시되,
최종적으로는 세 가지를 함께 쓰는 쪽을 목표로 잡으시면 됩니다.
다만 어느 하나만 했을 때의 감소폭은 공식 자료에 제시된 값이 없으므로,
그 수치를 임의로 만들어 적용하지 않도록 주의하시면 됩니다.

 

05  4단계 — 보일러 배관 청소와 교체 시점을 가릅니다

 

할 일은 두 가지로 나뉩니다.
첫째는 노후 보일러 배관의 오염물질을 제거하는 것이고,
둘째는 노후 보일러를 고효율 보일러로 바꾸는 것입니다.
배관 오염물질 제거의 효과는 한 달 도시가스 사용량 5% 감소,
4,760원 절약입니다.
고효율 보일러 교체의 효과는 한 달 도시가스 사용량 10.4% 감소,
9,901원 절약입니다.
배관 청소 주기는 한국에너지공단 매뉴얼에서 3~4년에 1회 정도로 안내하고 있습니다.

 

여기서 자주 막히는 곳은 교체 비용과 지원금입니다.
고효율 보일러 교체 지원금 금액은 이 자료에서 대조하지 않았으므로 이 글에서 다루지 않습니다.
지원금 조건과 금액은 별도로 확인하셔야 하는 사항입니다.

 

막히면 청소 주기부터 확인하시면 됩니다.
보일러를 설치한 시점을 모르실 경우에는 설치 업체나 관리 주체에 문의하여 청소 이력을 확인하시는 편이 좋습니다.
교체는 비용이 드는 작업이므로 청소를 먼저 하고 효과를 본 뒤 판단하시는 방법도 있습니다.
다만 청소와 교체 중 무엇을 먼저 해야 하는지는 공식 자료에 정해져 있지 않습니다.

 

06  5단계 — 샤워 시간 5분을 줄입니다

 

할 일은 샤워 시간을 5분 줄이는 것입니다.
이 요령의 효과는 한 달 도시가스 사용량 7.2% 감소,
6,826원 절약입니다.

 

여기서 자주 막히는 곳은 이 수치를 난방비 절감으로 옮겨 쓰는 경우입니다.
7.2%는 도시가스 사용량 기준이며 온수가 포함된 값입니다.
가구 조건은 보도자료에 적혀 있지 않습니다.
따라서 "샤워 5분만 줄여도 난방비가 7.2% 줄어든다"와 같은 문장은 원자료의 기준과 맞지 않습니다.

 

막히면 샤워 시간을 한 번 재보는 것부터 시작하시면 됩니다.
시간을 재본 적이 없다면 5분을 줄일 여지가 있는지 판단하기 어렵습니다.

 

단계별 할 일과 걸리는 기간·확인할 곳

단계	할 일	걸리는 기간·주기	확인 기관·자료
1단계	온도조절기를 20℃에 가깝게 조정	기간 안내 없음	행정안전부, 한국에너지공단
2단계	안 쓰는 방 분배기 밸브 잠금, 방문 닫기	기간 안내 없음	한국에너지공단 실천요령
3단계	문풍지·에어캡·커튼을 함께 설치	기간 안내 없음	한국에너지공단 실천요령
4단계	보일러 배관 청소, 고효율 보일러 교체 판단	배관 청소는 3~4년에 1회 안내	한국에너지공단 매뉴얼
5단계	샤워 시간 5분 단축	기간 안내 없음	한국에너지공단 보도자료

 

07  끝났는지 확인하는 법

 

다섯 단계를 마쳤다면 아래 항목으로 실제로 반영되었는지 확인하시면 됩니다.

 

• 온도조절기 표시값이 20℃에 가깝게 유지되고 있는지 확인합니다.
• 안 쓰는 방의 분배기 밸브가 잠겨 있고 방문이 닫혀 있는지 확인합니다.
• 창문과 문틈에 손등을 대어 들어오는 바람이 줄었는지 확인합니다.
• 보일러 배관 청소를 한 지 3~4년이 지났는지 확인합니다.
• 샤워 시간이 실제로 5분 줄었는지 확인합니다.

 

여기에 더해 다음 달 도시가스 고지서의 사용량을 이전 달과 비교해 보시면 됩니다.
다만 보도자료에는 가구별 월 사용량과 요금 가정이 없으므로,
감소폭이 5.5%와 정확히 일치하는지는 가구 조건에 따라 달라질 수 있습니다.
고지서에서 확인하실 수 있는 것은 사용량이며,
요금은 별도의 단가가 적용됩니다.

 

08  마무리 요약

 

여섯 가지 요령을 모두 실천하면 한 달 도시가스 사용량이 38% 줄어들고 약 36,101원을 아낄 수 있다는 것이 한국에너지공단 보도자료의 수치입니다.
이 값은 5.5% + 7.2% + 5.5% + 4.4% + 5% + 10.4%를 더한 사용량 기준이며,
5,227원 + 6,826원 + 5,227원 + 4,160원 + 4,760원 + 9,901원을 더한 금액입니다.

 

이 38%는 여섯 가지를 모두 실천했을 때의 도시가스 사용량 기준입니다.
난방비 요금 자체가 38% 줄어든다는 뜻이 아니므로,
이 숫자를 단독으로 "난방비 38% 절약"이라고 쓰시면 원자료의 기준과 어긋납니다.
가구의 월 사용량과 요금 가정은 보도자료에 적혀 있지 않습니다.

 

※ 이 글의 수치는 한국에너지공단 보도자료(2025-02-28)와 행정안전부 안내를 인용한 것이며, 실제 절감액은 가구의 사용량과 요금 단가에 따라 달라질 수 있습니다.

 

※ 본문 내용을 정리한 도표입니다.

 

근거 · 출처

한국에너지공단 — 보도자료 「일상 속 작은 실천이 난방비 절약의 핵심」 (2025-02-28)
https://www.energy.or.kr/front/board/View3.do?boardMngNo=3&boardNo=10024875

한국에너지공단 냉난방 효율개선 지원안내센터 — 난방비 절약 실천요령
https://min24.energy.or.kr/consult/info/view4.do

행정안전부 — 겨울철 난방비 절약팁은? (정책브리핑, 2024-01-18)
https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148924892